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美容室Poshのブログ。ヘアスタイルのこと、美容のこと、トピックスなど。

今から予防!『夏太りしない』ための美ボディサプリ

実は、夏は冬よりも太りやすいって知っていますか?

夏は暑くていつもより運動量は少なくなる傾向があります。

しかも冷たいものを食べたり、冷房によって体が冷え太る原因も多く、基礎代謝が下がりがち・・・

太りにくい体作りには基礎代謝をあげること!
何もしないと、基礎代謝は20代からどんどん低下していきます。

基礎代謝を高める近道は、筋肉をつけることです(^^)

今話題のHMBサプリは、日常の「階段をのぼる」「歩く」「荷物をもつ」という動きを
トレーニング化してくれるサプリメントです。
ジムに通ってプロテインを飲まれている方は、相乗効果ばっちです!!

今年の夏は、太りにくい体&美ボディ、目指しませんか?

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